“CARNAVAL”

Il est temps de danser, de chanter et de défiler ! C’est Carnaval ! Cette chanson énergique – “CARNAVAL” – enseigne des mots d’action associés à la célébration du carnaval. La chanson, composée par Didier Prossaird, est extraite du CD CARNAVAL de Whistlefritz.

Chanson “CARNAVAL” du CD CARNAVAL de Whistlefritz.

CARNAVAL

©2018 Didier Prossaird
Tous droits réservés

ATTENTION !
BIENTÔT ARRIVE LA FÊTE QUE
L’ON APPELLE LE CARNAVAL !

ON VA FÊTER LE CARNAVAL
ON VA DANSER AU CARNAVAL
ON VA CHANTER AU CARNAVAL
SE DÉGUISER AU CARNAVAL

ON VA FÊTER LE CARNAVAL
ON VA DANSER AU CARNAVAL
ON VA CHANTER AU CARNAVAL
PUIS DÉFILER AU CARNAVAL

TOUS LES ANS EN FÉVRIER
ON SE PRÉPARE À DÉFILER
TU PEUX ALORS TE DÉGUISER
EN CE QUE TU VEUX, EN CE QUI TE PLAIT

ON VA FÊTER LE CARNAVAL
ON VA DANSER AU CARNAVAL
ON VA CHANTER AU CARNAVAL
SE DÉGUISER AU CARNAVAL

ON VA FÊTER LE CARNAVAL
ON VA DANSER AU CARNAVAL
ON VA CHANTER AU CARNAVAL
PUIS DÉFILER AU CARNAVAL

QUAND MARDI GRAS EST ARRIVÉ
DANS TOUTES LES VILLES, TOUS LES QUARTIERS
PETITS ET GRANDS SONT RASSEMBLÉS
LA GRANDE PARADE PEUT COMMENCER

ON VA FÊTER LE CARNAVAL
ON VA DANSER AU CARNAVAL
ON VA CHANTER AU CARNAVAL
SE DÉGUISER AU CARNAVAL

ON VA FÊTER LE CARNAVAL
ON VA DANSER AU CARNAVAL
ON VA CHANTER AU CARNAVAL
PUIS DÉFILER AU CARNAVAL

ALLEZ LES ENFANTS !
ON SE DÉGUISE !
C’EST LE CARNAVAL !

ON VA FÊTER LE CARNAVAL
ON VA DANSER AU CARNAVAL
ON VA CHANTER AU CARNAVAL
SE DÉGUISER AU CARNAVAL

ON VA FÊTER LE CARNAVAL
ON VA DANSER AU CARNAVAL
ON VA CHANTER AU CARNAVAL
PUIS DÉFILER AU CARNAVAL

CARNAVAL

©2018 Didier Prossaird
All rights reserved

ATTENTION!
SOON COMES THE CELEBRATION THAT
WE CALL “CARNAVAL!”

WE’RE GOING TO CELEBRATE CARNAVAL
WE’RE GOING TO DANCE AT CARNAVAL
WE’RE GOING TO SING AT CARNAVAL
WE’RE GOING TO DRESS UP AT CARNAVAL.

WE’RE GOING TO CELEBRATE CARNAVAL
WE’RE GOING TO DANCE AT CARNAVAL
WE’RE GOING TO SING AT CARNAVAL
THEN WE’LL PARADE AT CARNAVAL

EVERY YEAR IN FEBRUARY
WE GET READY TO PARADE
YOU CAN DRESS UP
AS WHATEVER YOU WANT, AS WHATEVER YOU LIKE

WE’RE GOING TO CELEBRATE CARNAVAL
WE’RE GOING TO DANCE AT CARNAVAL
WE’RE GOING TO SING AT CARNAVAL
WE’RE GOING TO DRESS UP AT CARNAVAL.

WE’RE GOING TO CELEBRATE CARNAVAL
WE’RE GOING TO DANCE AT CARNAVAL
WE’RE GOING TO SING AT CARNAVAL
THEN WE’LL PARADE AT CARNAVAL

WHEN MARDI GRAS HAS ARRIVED
IN ALL THE TOWNS, ALL THE NEIGHBORHOODS
SMALL AND TALL ARE GATHERED TOGETHER
THE BIG PARADE CAN BEGIN

WE’RE GOING TO CELEBRATE CARNAVAL
WE’RE GOING TO DANCE AT CARNAVAL
WE’RE GOING TO SING AT CARNAVAL
WE’RE GOING TO DRESS UP AT CARNAVAL.

WE’RE GOING TO CELEBRATE CARNAVAL
WE’RE GOING TO DANCE AT CARNAVAL
WE’RE GOING TO SING AT CARNAVAL
THEN WE’LL PARADE AT CARNAVAL

COME ON, KIDS!
LET’S GET DRESSED UP!
IT’S CARNAVAL!

WE’RE GOING TO CELEBRATE CARNAVAL
WE’RE GOING TO DANCE AT CARNAVAL
WE’RE GOING TO SING AT CARNAVAL
WE’RE GOING TO DRESS UP AT CARNAVAL.

WE’RE GOING TO CELEBRATE CARNAVAL
WE’RE GOING TO DANCE AT CARNAVAL
WE’RE GOING TO SING AT CARNAVAL
THEN WE’LL PARADE AT CARNAVAL

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“LES JOURS DE LA SEMAINE”

“LES JOURS DE LA SEMAINE” est une chanson amusante, orientée vers l’action, qui enseigne les jours de la semaine. La chanson commence le lundi avec les enfants qui lèvent les mains en l’air. Le mardi, ils sautent sur un pied, puis mettent leurs mains en l’air. Et ainsi de suite, chaque jour ajoute une nouvelle action, pour finalement aboutir à 7 actions le dimanche. La chanson est extraite du CD CHA, CHA, CHA de Whistlefritz.

Chanson “LES JOURS DE LA SEMAINE” du CD CHA, CHA,CHA ! de Whistlefritz

LES JOURS DE LA SEMAINE

©2010 Jorge Anaya and Heidi Stock
Tous droits réservés

LUNDI, MARDI, MERCREDI, JEUDI
VENDREDI, SAMEDI ET PUIS DIMANCHE
LES SEPT JOURS DE LA SEMAINE
SONT SEPT JOURS POUR M’AMUSER
SEPT JOURS POUR ALLER JOUER AVEC MES AMIS

LUNDI, JE METS LES BRAS EN L’AIR
LUNDI, JE METS LES BRAS EN L’AIR

MARDI, JE SAUTE À CLOCHE PIED
LUNDI, JE METS LES BRAS EN L’AIR
ET MARDI, JE SAUTE À CLOCHE PIED

MERCREDI, J’APPLAUDIS DES DEUX MAINS
LUNDI, JE METS LES BRAS EN L’AIR
MARDI, JE SAUTE À CLOCHE PIED
ET MERCREDI, J’APPLAUDIS DES DEUX MAINS

JEUDI, JE ME CACHE LES YEUX
LUNDI, JE METS LES BRAS EN L’AIR
MARDI, JE SAUTE À CLOCHE PIED
MERCREDI, J’APPLAUDIS DES DEUX MAINS
ET JEUDI, JE ME CACHE LES YEUX

VENDREDI, JE ME CHATOUILLE LE VENTRE
LUNDI, JE METS LES BRAS EN L’AIR
MARDI, JE SAUTE À CLOCHE PIED
MERCREDI, J’APPLAUDIS DES DEUX MAINS
JEUDI, JE ME CACHE LES YEUX
ET VENDREDI, JE ME CHATOUILLE LE VENTRE

SAMEDI, JE FAIS DES BELLES GRIMACES
LUNDI, JE METS LES BRAS EN L’AIR
MARDI, JE SAUTE À CLOCHE PIED
MERCREDI, J’APPLAUDIS DES DEUX MAINS
JEUDI, JE ME CACHE LES YEUX
VENDREDI, JE ME CHATOUILLE LE VENTRE
ET SAMEDI, JE FAIS DES BELLES GRIMACES

DIMANCHE, JE ME METS À RIRE
LUNDI, JE METS LES BRAS EN L’AIR
MARDI, JE SAUTE À CLOCHE PIED
MERCREDI, J’APPLAUDIS DES DEUX MAINS
JEUDI, JE ME CACHE LES YEUX
VENDREDI, JE ME CHATOUILLE LE VENTRE
SAMEDI, JE FAIS DES BELLES GRIMACES
ET DIMANCHE, JE ME METS À RIRE

LUNDI, MARDI, MERCREDI, JEUDI
VENDREDI, SAMEDI ET PUIS DIMANCHE !

The Days of the Week

©2010 Jorge Anaya and Heidi Stock
All rights reserved

MONDAY, TUESDAY, WEDNESDAY, THURSDAY
FRIDAY, SATURDAY AND THEN SUNDAY
THE SEVEN DAYS OF THE WEEK
ARE SEVEN DAYS TO HAVE FUN
SEVEN DAYS TO GO PLAY WITH MY FRIENDS

MONDAY, I PUT MY ARMS IN THE AIR
MONDAY, I PUT MY ARMS IN THE AIR

TUESDAY, I HOP ON ONE FOOT
MONDAY, I PUT MY ARMS IN THE AIR
AND TUESDAY, I HOP ON ONE FOOT

WEDNESDAY, I CLAP BOTH HANDS
MONDAY, I PUT MY ARMS IN THE AIR
TUESDAY, I HOP ON ONE FOOT
AND WEDNESDAY, I CLAP BOTH HANDS

THURSDAY, I COVER MY EYES
MONDAY, I PUT MY ARMS IN THE AIR
TUESDAY, I HOP ON ONE FOOT
WEDNESDAY, I CLAP BOTH HANDS
AND THURSDAY, I COVER MY EYES

FRIDAY, I SCRATCH MY BELLY
MONDAY, I PUT MY ARMS IN THE AIR
TUESDAY, I HOP ON ONE FOOT
WEDNESDAY, I CLAP BOTH HANDS
THURSDAY, I COVER MY EYES
AND FRIDAY, I SCRATCH MY BELLY

SATURDAY, I MAKE REALLY GOOD SILLY FACES
MONDAY, I PUT MY ARMS IN THE AIR
TUESDAY, I HOP ON ONE FOOT
WEDNESDAY, I CLAP BOTH HANDS
THURSDAY, I COVER MY EYES
FRIDAY, I SCRATCH MY BELLY
AND SATURDAY, I MAKE REALLY GOOD SILLY FACES

SUNDAY, I START TO LAUGH
MONDAY, I PUT MY ARMS IN THE AIR
TUESDAY, I HOP ON ONE FOOT
WEDNESDAY, I CLAP BOTH HANDS
THURSDAY, I COVER MY EYES
FRIDAY, I SCRATCH MY BELLY
SATURDAY, I MAKE REALLY GOOD SILLY FACES
AND SUNDAY I START TO LAUGH

MONDAY, TUESDAY, WEDNESDAY, THURSDAY
FRIDAY, SATURDAY AND THEN SUNDAY!

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“LES VOYELLES”

Danser sur cette samba entraînante est une façon amusante et attrayante d’enseigner aux enfants les voyelles. La chanson est tirée du CD CHA, CHA, CHA de Whistlefritz.

Chanson “LES VOYELLES” du CD CHA, CHA,CHA ! de Whistlefritz

LES VOYELLES

©2010 Jorge Anaya
Tous droits réservés

DANS L’ALPHABET, IL Y A CINQ VOYELLES
CINQ VOYELLES, IL Y A DANS L’ALPHABET
DANS L’ALPHABET, IL Y A CINQ VOYELLES
CINQ VOYELLES, IL Y A DANS L’ALPHABET

A, E, I, O, U, “A” POUR APPRENDRE
A, E, I, O, U, “E” POUR ÉTUDIER
A, E, I, O, U, “I” POUR IMAGINER
A, E, I, O, U, “O” POUR OBSERVER
A, E, I, O, U, “U” . . . UN JOUR MOI, J’IRAI À L’U
UN JOUR MOI, J’IRAI À L’U
UN JOUR MOI, J’IRAI À L’U
A L’UNIVERSITÉ

UN JOUR MOI, J’IRAI À L’U
UN JOUR MOI, J’IRAI À L’U
UN JOUR MOI, J’IRAI À L’U
A L’UNIVERSITÉ

DANS L’ALPHABET, IL Y A CINQ VOYELLES
CINQ VOYELLES, IL Y A DANS L’ALPHABET
DANS L’ALPHABET, IL Y A CINQ VOYELLES
CINQ VOYELLES, IL Y A DANS L’ALPHABET

A, E, I, O, U, “A” POUR APPRENDRE
A, E, I, O, U, “E” POUR ÉTUDIER
A, E, I, O, U, “I” POUR IMAGINER
A, E, I, O, U, “O” POUR OBSERVER
A, E, I, O, U, “U” . . . UN JOUR MOI, J’IRAI À L’U
UN JOUR MOI, J’IRAI À L’U
UN JOUR MOI, J’IRAI À L’U
A L’UNIVERSITÉ

UN JOUR MOI, J’IRAI À L’U
UN JOUR MOI, J’IRAI À L’U
UN JOUR MOI, J’IRAI À L’U
A L’UNIVERSITÉ

The Vowels

©2010 Jorge Anaya
All rights reserved

IN THE ALPHABET, THERE ARE FIVE VOWELS
THERE ARE FIVE VOWELS IN THE ALPHABET
IN THE ALPHABET, THERE ARE FIVE VOWELS
THERE ARE FIVE VOWELS IN THE ALPHABET

A, E, I, O, U, “A” FOR LEARNING
A, E, I, O, U, “E” FOR STUDYING
A, E, I, O, U, “I” FOR IMAGINING
A, E, I, O, U, “O” FOR OBSERVING
A, E, I, O, U, “U” . . . ONE DAY I WILL GO TO THE U
ONE DAY I WILL GO TO THE U
ONE DAY I WILL GO TO THE U
TO THE UNIVERSITY

ONE DAY I WILL GO TO THE U
ONE DAY I WILL GO TO THE U
ONE DAY I WILL GO TO THE U
TO THE UNIVERSITY

IN THE ALPHABET, THERE ARE FIVE VOWELS
THERE ARE FIVE VOWELS IN THE ALPHABET
IN THE ALPHABET, THERE ARE FIVE VOWELS
THERE ARE FIVE VOWELS IN THE ALPHABET

A, E, I, O, U, “A” FOR LEARNING
A, E, I, O, U, “E” FOR STUDYING
A, E, I, O, U, “I” FOR IMAGINING
A, E, I, O, U, “O” FOR OBSERVING
A, E, I, O, U, “U” . . . ONE DAY I WILL GO TO THE U
ONE DAY I WILL GO TO THE U
ONE DAY I WILL GO TO THE U
TO THE UNIVERSITY

ONE DAY I WILL GO TO THE U
ONE DAY I WILL GO TO THE U
ONE DAY I WILL GO TO THE U
TO THE UNIVERSITY

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“SUR LE PONT D’AVIGNON”

Cette chanson populaire française bien-aimée donne aux enfants l’occasion parfaite de se déguiser et de prendre part à l’action, que ce soit en tant que cuisinier, charpentier, chanteur, policier, chef d’orchestre, musicien, monsieur, dame ou enfant. Les différents membres de la communauté dansent tous ensemble sur le célèbre pont d’Avignon et apprennent les différents métiers. La chanson est extraite du CD CHA, CHA, CHA de Whistlefritz.

SUR LE PONT D’AVIGNON

©2011 Whistlefritz LLC
Musique traditionelle
Arrangements de Didier Prossaird
Tous droits réservés

SUR LE PONT D’AVIGNON
ON Y DANSE, ON Y DANSE
SUR LE PONT D’AVIGNON
ON Y DANSE TOUS EN ROND

LES CUISINIERS FONT COMME ÇA . . .
ET PUIS ENCORE COMME ÇA . . .

SUR LE PONT D’AVIGNON
ON Y DANSE, ON Y DANSE
SUR LE PONT D’AVIGNON
ON Y DANSE TOUS EN ROND

LES PETITS CLOWNS FONT COMME ÇA . . .
ET PUIS ENCORE COMME ÇA . . .

SUR LE PONT D’AVIGNON
ON Y DANSE, ON Y DANSE
SUR LE PONT D’AVIGNON
ON Y DANSE TOUS EN ROND

LES CHARPENTIERS FONT COMME ÇA . . .
ET PUIS ENCORE COMME ÇA . . .

SUR LE PONT D’AVIGNON
ON Y DANSE, ON Y DANSE
SUR LE PONT D’AVIGNON
ON Y DANSE TOUS EN ROND

LES CHANTEURS FONT COMME ÇA . . .
ET PUIS ENCORE COMME ÇA . . .

SUR LE PONT D’AVIGNON
ON Y DANSE, ON Y DANSE
SUR LE PONT D’AVIGNON
ON Y DANSE TOUS EN ROND

LES POLICIERS FONT COMME ÇA . . .
ET PUIS ENCORE COMME ÇA . . .

SUR LE PONT D’AVIGNON
ON Y DANSE, ON Y DANSE
SUR LE PONT D’AVIGNON
ON Y DANSE TOUS EN ROND

LES CHEFS D’ORCHESTRE FONT COMME ÇA . . .
ET PUIS ENCORE COMME ÇA . . .

SUR LE PONT D’AVIGNON
ON Y DANSE, ON Y DANSE
SUR LE PONT D’AVIGNON
ON Y DANSE TOUS EN ROND

LES MUSICIENS FONT COMME ÇA . . .
ET PUIS ENCORE COMME ÇA . . .

SUR LE PONT D’AVIGNON
ON Y DANSE, ON Y DANSE
SUR LE PONT D’AVIGNON
ON Y DANSE TOUS EN ROND

LES BEAUX MESSIEURS FONT COMME ÇA . . .
LES DEMOISELLES FONT COMME ÇA . . .
ET LES ENFANTS FONT COMME ÇA . . .

SUR LE PONT D’AVIGNON
ON Y DANSE, ON Y DANSE
SUR LE PONT D’AVIGNON
ON Y DANSE TOUS EN ROND

SUR LE PONT D’AVIGNON
ON Y DANSE, ON Y DANSE
SUR LE PONT D’AVIGNON
ON Y DANSE TOUS EN ROND

On The Bridge of Avignon

©2011 Whistlefritz LLC
Traditional music
Arranged by Didier Prossaird
All rights reserved

ON THE BRIDGE OF AVIGNON
WE ALL DANCE, WE ALL DANCE
ON THE BRIDGE OF AVIGNON
WE ALL DANCE IN A CIRCLE

THE COOKS GO LIKE THIS . . .
AND THEN AGAIN LIKE THIS . . .

ON THE BRIDGE OF AVIGNON
WE ALL DANCE, WE ALL DANCE
ON THE BRIDGE OF AVIGNON
WE ALL DANCE IN A CIRCLE

THE LITTLE CLOWNS GO LIKE THIS . . .
AND THEN AGAIN LIKE THIS . . .

ON THE BRIDGE OF AVIGNON
WE ALL DANCE, WE ALL DANCE
ON THE BRIDGE OF AVIGNON
WE ALL DANCE IN A CIRCLE

THE CARPENTERS GO LIKE THIS . . .
AND THEN AGAIN LIKE THIS . . .

ON THE BRIDGE OF AVIGNON
WE ALL DANCE, WE ALL DANCE
ON THE BRIDGE OF AVIGNON
WE ALL DANCE IN A CIRCLE

THE SINGERS GO LIKE THIS . . .
AND THEN AGAIN LIKE THIS . . .

ON THE BRIDGE OF AVIGNON
WE ALL DANCE, WE ALL DANCE
ON THE BRIDGE OF AVIGNON
WE ALL DANCE IN A CIRCLE

THE POLICE OFFICERS GO LIKE THIS . . .
AND THEN AGAIN LIKE THIS . . .

ON THE BRIDGE OF AVIGNON
WE ALL DANCE, WE ALL DANCE
ON THE BRIDGE OF AVIGNON
WE ALL DANCE IN A CIRCLE

THE ORCHESTRA CONDUCTORS GO LIKE THIS . .
AND THEN AGAIN LIKE THIS . . .

ON THE BRIDGE OF AVIGNON
WE ALL DANCE, WE ALL DANCE
ON THE BRIDGE OF AVIGNON
WE ALL DANCE IN A CIRCLE

THE MUSICIANS GO LIKE THIS . . .
AND THEN AGAIN LIKE THIS . . .

ON THE BRIDGE OF AVIGNON
WE ALL DANCE, WE ALL DANCE
ON THE BRIDGE OF AVIGNON
WE ALL DANCE IN A CIRCLE

THE GENTLEMEN GO LIKE THIS . . .
THE LADIES GO LIKE THIS . . .
AND THE CHILDREN GO LIKE THIS . . .

ON THE BRIDGE OF AVIGNON
WE ALL DANCE, WE ALL DANCE
ON THE BRIDGE OF AVIGNON
WE ALL DANCE IN A CIRCLE

ON THE BRIDGE OF AVIGNON
WE ALL DANCE, WE ALL DANCE
ON THE BRIDGE OF AVIGNON
WE ALL DANCE IN A CIRCLE

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“UN, DEUX ET TROIS”

Cette chanson énergique et participative – “UN, DEUX ET TROIS”” – fait danser les enfants et leur permet d’apprendre les parties du corps ! Tout en comptant, les enfants bougent la tête, les bras, les jambes, la taille, les hanches et tout le corps sur l’irrésistible musique latine de cette chanson. Cette chanson est extraite du CD ALLONS DANSER ! de Whistlefritz.

Chanson “UN, DEUX ET TROIS” du CD ALLONS DANSER ! de Whistlefritz.

UN, DEUX ET TROIS

©2013 Jorge Anaya
Tous droits réservés

REMUEZ VOTRE TÊTE
UN, DEUX ET TROIS
REMUEZ VOTRE TAILLE
UN, DEUX ET TROIS

REMUEZ LES DEUX MAINS
UN, DEUX ET TROIS
REMUEZ LES DEUX PIEDS
UN, DEUX ET TROIS

REMUEZ LA TÊTE
REMUEZ LA TAILLE
REMUEZ LES DEUX MAINS
REMUEZ LES DEUX PIEDS

REMUEZ LA TÊTE
REMUEZ LA TAILLE
REMUEZ LES DEUX MAINS
REMUEZ LES DEUX PIEDS

UN, DEUX ET TROIS

REMUEZ LES DEUX BRAS
UN, DEUX ET TROIS
REMUEZ LES HANCHES
UN, DEUX ET TROIS

REMUEZ LES DEUX JAMBES
UN, DEUX ET TROIS
REMUEZ TOUT LE CORPS
UN, DEUX ET TROIS

REMUEZ LES DEUX BRAS
REMUEZ LES HANCHES
REMUEZ LES DEUX JAMBES
REMUEZ TOUT LE CORPS

REMUEZ LES DEUX BRAS
REMUEZ LES HANCHES
REMUEZ LES DEUX JAMBES
REMUEZ TOUT LE CORPS
UN, DEUX ET TROIS

REMUEZ VOTRE TÊTE
UN, DEUX ET TROIS
REMUEZ VOTRE TAILLE
UN, DEUX ET TROIS

REMUEZ LES DEUX MAINS
UN, DEUX ET TROIS
REMUEZ LES DEUX PIEDS
UN, DEUX ET TROIS

REMUEZ LA TÊTE
REMUEZ LA TAILLE
REMUEZ LES DEUX MAINS
REMUEZ LES DEUX PIEDS

REMUEZ LA TÊTE
REMUEZ LA TAILLE
REMUEZ LES DEUX MAINS
REMUEZ LES DEUX PIEDS

UN, DEUX ET TROIS

REMUEZ LES DEUX BRAS
UN, DEUX ET TROIS
REMUEZ LES HANCHES
UN, DEUX ET TROIS

REMUEZ LES DEUX JAMBES
UN, DEUX ET TROIS
REMUEZ TOUT LE CORPS
UN, DEUX ET TROIS

REMUEZ LES DEUX BRAS
REMUEZ LES HANCHES
REMUEZ LES DEUX JAMBES
REMUEZ TOUT LE CORPS

REMUEZ LES DEUX BRAS
REMUEZ LES HANCHES
REMUEZ LES DEUX JAMBES
REMUEZ TOUT LE CORPS
UN, DEUX ET TROIS

One, Two and Three

©2013 Jorge Anaya
All rights reserved

MOVE YOUR HEAD
ONE, TWO, THREE
MOVE YOUR WAIST
ONE, TWO, THREE

MOVE BOTH HANDS
ONE, TWO, THREE
MOVE BOTH FEET
ONE, TWO, THREE

MOVE YOUR HEAD
MOVE YOUR WAIST
MOVE BOTH HANDS
MOVE BOTH FEET

MOVE YOUR HEAD
MOVE YOUR WAIST
MOVE BOTH HANDS
MOVE BOTH FEET

ONE, TWO, THREE

MOVE BOTH ARMS
ONE, TWO, THREE
MOVE YOUR HIPS
ONE, TWO, THREE

MOVE BOTH LEGS
ONE, TWO, THREE
MOVE YOUR WHOLE BODY
ONE, TWO, THREE

MOVE BOTH ARMS
MOVE YOUR HIPS
MOVE BOTH LEGS
MOVE YOUR WHOLE BODY

MOVE BOTH ARMS
MOVE YOUR HIPS
MOVE BOTH LEGS
MOVE YOUR WHOLE BODY
ONE, TWO, THREE

MOVE YOUR HEAD
ONE, TWO, THREE
MOVE YOUR WAIST
ONE, TWO, THREE

MOVE BOTH HANDS
ONE, TWO, THREE
MOVE BOTH FEET
ONE, TWO, THREE

MOVE YOUR HEAD
MOVE YOUR WAIST
MOVE BOTH HANDS
MOVE BOTH FEET

MOVE YOUR HEAD
MOVE YOUR WAIST
MOVE BOTH HANDS
MOVE BOTH FEET

ONE, TWO, THREE

MOVE BOTH ARMS
ONE, TWO, THREE
MOVE YOUR HIPS
ONE, TWO, THREE

MOVE BOTH LEGS
ONE, TWO, THREE
MOVE YOUR WHOLE BODY
ONE, TWO, THREE

MOVE BOTH ARMS
MOVE YOUR HIPS
MOVE BOTH LEGS
MOVE YOUR WHOLE BODY

MOVE BOTH ARMS
MOVE YOUR HIPS
MOVE BOTH LEGS
MOVE YOUR WHOLE BODY
ONE, TWO, THREE

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